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MASSAGE PRÉNATAL et POSTNATAL
Te faire masser te sera bénéfique face aux nombreux changements psychiques et physiques auxquels tu fais face pendant ta grossesse et ton post partum. Le massage sera personnalisé selon tes besoins/envies du moment et les positions adaptées.
Pour qui?
Prénatal : femmes enceintes, à partie de 14SA (4e mois).
Post natal : jeunes mamans la première année de bébé.
Pour quoi ?
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apporter une détente musculaire et mentale,
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apaiser les maux de la grossesse et du post partum (nausées, sciatique, douleurs musculosquelettiques, dépression),
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libérer les bonnes hormones : l'ocytocine (bonheur), l'endorphine (diminue la douleur), la mélatonine (favorise le sommeil) et d'abaisser le cortisol (hormone du stress),
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activer la circulation sanguine et lymphatique,
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hydrater la peau,
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renforcer le lien d'attachement mère-enfant tout en lui faisant profiter des bienfaits du massage
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se réapproprier son corps
Comment ?
Après un temps d’échange sur ta grossesse/accouchement et tes attentes, je t'aide à t'installer afin de te faire bénéficier d’une heure de massage de la tête aux pieds.
Contre-indications
Un certificat médical peut être demandé.
Il est possible de réserver des packs à tarifs préférentiels
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