YOGA ENFANT 0-36 MOIS

Cela consiste à guider votre enfant vers des postures de yoga en favorisant ses mouvements naturels et innés, à l'accompagner vers la détente, le massage et l'éveil sensoriel.

Il développera son schéma corporel, sa motricité, sa concentration et l'imitation de façon ludique.

Le yoga lui permettra de

  • libérer les hormones du bien-être, diminuer le stress et les tensions en libérant ses émotions,

  • faciliter l'endormissement et le sommeil,

  • créer et/ou renforcer le lien d'attachement,

  • prendre conscience de son schéma corporel et prendre confiance en lui et en vous,

  • favoriser son développement psychomoteur, son équilibre, sa concentration et sa souplesse,

  • permet d'anticiper des problèmes posturaux,

  • soulager les maux,

  • favoriser son éveil sensoriel et sa coordination

De la naissance au retournement (environ 0-6 mois) :

Nous lui proposerons des postures allongé sur le dos, le ventre, sur son parent, pour soulager ses maux de ventre et l'accompagner dans l'enroulement en terminant par un temps de massage.

Du retournement à la marche (environ 6-12 mois) :

Nous passons sur des postures un peu plus verticalisées en station assise ou debout, des étirements et un peu plus de mouvements, pour terminer sur de l'éveil en douceur avec du massage, de la relaxation.

De la marche assurée à 3-4 ans:

Nous verrons des postures plus ludiques notamment sur le thème des animaux, debout ou assis. Votre enfant développera son imitation par le jeu, sa concentration et son équilibre puis nous irons tranquillement vers la relaxation et la motricité libre.

Vous pouvez découvrir le yoga en séance découverte ou en plusieurs séances.

Je vous propose un pack de 4 séances: 0-6mois, 6-12 mois, 12-24 mois et 24-36 mois.

Quelques postures de yoga pourront également être utilisées dans les ateliers thématiques notamment pour les maux de ventre.