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MASSAGE  PRÉNATAL

 

Se faire masser est bénéfique face aux nombreux changements psychiques et physiques auxquels vous faites face pendant la grossesse. Le massage sera personnalisé selon vos besoins du moment et les positions adaptées.

Pour qui?

Toute femme enceinte, à partie de 14SA (4e mois) souhaitant prendre soin d'elle.

Pour quoi ?

  • apporter une détente musculaire et mentale,

  • apaiser les maux de la grossesse (nausées, sciatique, douleurs musculo-squelettiques),

  • libérer les bonnes hormones : l'ocytocine (bonheur), l'endorphine (diminue la douleur), la mélatonine (favorise le sommeil) et d'abaisser le cortisol (hormone du stress),

  • activer la circulation sanguine et lymphatique,

  • hydrater la peau,

  • renforcer le lien d'attachement mère-enfant tout en lui faisant profiter des bienfaits du massage

Comment ?

Je vous rencontre à votre domicile, amenant le matériel nécessaire (serviettes, huile bio neutre) ou bien au pôle Blangy Bien-être (Blangy Le Château) vous ne vous occupez de rien. Après un temps d’échange sur votre grossesse et vos attentes, je vous aide à vous installer afin de vous faire bénéficier d’une heure de massage de la tête aux pieds.

Contre-indications

Phlébite, varices, fièvre, contractions utérines, menace d'accouchement prématuré, problème placentaire.

Un certificat médical peut vous être demandé.